Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεμπάπ του δάσους στην κατσαρόλα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Forest Kebab σε μια κατσαρόλα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε το κρέας σε μια κατσαρόλα, βάζουμε νερό όσο να το σκεπάζει, χαμηλώνουμε την εστία όταν βράσει το νερό.
- Βάζουμε 1 κουταλιά της σούπας ξύδι και το ψήνουμε για 40-45 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
- Βάζουμε το λάδι στο τηγάνι.
- Προσθέτουμε το κρεμμύδι που κόψαμε για φαγητό, το σκόρδο που χοντροκόψαμε, το ανακατεύουμε, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε.
- Στη συνέχεια αφαιρούμε τους σπόρους και προσθέτουμε τις πιπεριές που χοντροκόβουμε και ανακατεύουμε.
- Καθαρίζουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα κόβουμε σε μεγάλους κύβους και τα προσθέτουμε κι αυτά.
- Πασπαλίζουμε τα μπαχαρικά με αλάτι, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Στραγγίζουμε το βρασμένο κρέας, το προσθέτουμε στην κατσαρόλα και το ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια που κόψαμε σε μεγάλους κύβους χωρίς να ξεφλουδίσουμε.
- Καθαρίζουμε τη μελιτζάνα σαν πιτζάμες και την κόβουμε σε μεγάλους κύβους.
- Μουλιάζουμε σε αλατόνερο για 5 λεπτά, πλένουμε και σουρώνουμε.
- Το προσθέτουμε στην κατσαρόλα, βάζουμε τελευταίο τον αρακά και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε 2,5 ποτήρια νερό, χαμηλώνουμε τον πάτο της εστίας όταν βράζει, ψήνουμε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Καλή όρεξη, σημείωση: έτσι το κάνω, υπάρχουν άνθρωποι που το κάνουν με διαφορετικούς τρόπους. Σημείωση: Αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρνί αντί για μοσχάρι σε κύβους.
Συνταγή Forest Kebab in the Pot με φωτογραφία





